提高综合能力水平 如何提高自己职场上的综合能力？

如何提高综合协调的能力？

　　协调能力包括两方面，一方面是发现并很好的解决内部矛盾；另一方面是发现和解决外部矛盾。简单理解就是沟通能力。 　　对上要协调，对外要协调，对下也要协调。办一件事情，开展一项工作，没有必要的协调就难以成功。要增强协调的主动性，加强事前沟通。沟通在协调之前，协调在沟通基础之上，这样才能减少误解和磨擦，把分歧和矛盾化解在萌芽状态。要增强协调的目的性。协调要重目的轻过程，明确为什么要协调，要达到什么目的，从而有针对性地开展工作，化解矛盾，排除各种干扰。要增强协调的艺术性。协调能力是化解矛盾的能力，是聚分力为合力的能力，是变消极因素为积极因素的能力，是动员组织、调动人的积极性的能力。协调能力并不完全依附于职位、资历和权力，更多表现为一种人格魅力和内在涵养。

1、积极沟通。重视且乐于沟通，愿意与人建立联系;在遇到沟通障碍时，能够以积极心态和不懈的努力对待冲突和矛盾，而不是强权或回避。

2、换位思考。能够打破自我中心的思维模式;尝试从对方的角度和立场考虑问题，体察对方感受，促进相互理解。

3、及时反馈。重视信息的分享;用心倾听各方的意见，并根据实际情况及时做出调整和回应。

4、机制保证。能够有意识地在组织中搭建沟通平台，通过机制建设确保沟通渠道的顺畅。

如何提高自己职场上的综合能力？

首先要保持积极乐观的态度，提升个人的综合能力，需要乐观的态度，需要积极面对生活，需要让自己处于平和的状态之中，所以态度很重要。

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养成良好的生活和工作习惯，习惯是很重要的事情，可以让人能力更强大，好的习惯会决定一个人的办事效率，也会影响一个人综合素质，对于提高综合能力也是有利无害的。

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多读书，多学习，多增加自己的知识点，多去考虑如何更好的面对职场中的困难和挫折，会帮助自己提升综合能力，让自己有更多知识和技能应对工作。

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锻炼身体，保证自己能够有饱满的精气神，精气神是很重要的事情，特别是对于职场人更是如此，要保持饱满的精气神，才会让自己更好的去学习和工作，提升综合能力。

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找到适合自己的工作风格，锻炼自己的应变能力。综合能力是包括很多方面的，其中最重要的就是应变能力，会让自己更好的处理工作中的困难和挫折，增加丰富的经验。

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保持平和心态，保持谦虚，多和优秀的人交朋友，多和优秀的人接触交流，会帮助自己提升很多，三人行必有我师，我们要积极和优秀的人学习，将自己的短板变长。