艺术高考表演面试技巧之正确的坐姿、站姿很重要艺考院校专业

坐姿对于每位考生来说，具备过硬的专业素质是获得较好成绩的关键，而掌握一定的应试技巧，或许还会为你的考试锦上添花。或许，在你刚刚进入考场的一瞬间，你的一举一动就已进入考官的视线，考官也开始在打量你了……坐姿也是在考试中很常用的一种姿态。与站姿不同的是，站姿是将重心落在脚的前部，而坐姿是将重心落在臀部。头部、肩部、胸部、腰背部跟站姿都是一样的要求，但坐姿也有它要注意的问题。手臂--自然平放在桌上，不要光用手臂的力量来支撑身体，支撑我们身体的还是腰背部，否则会造成耸肩，使头颈后缩，给人一种紧张拘束、畏畏缩缩没自信的感觉。而且肩部紧张又使气息上提，不顺畅，有碍于发声。臀部--应该坐在椅子的前1/3处，不要坐满臀，这样容易使背部挺不直，腰立不起来，使不上劲。重心落在臀部上，给人很稳的感觉。另外在背直重心稳的前提下，身体可以略微前倾，给人一种积极交流的感觉，脚自然着地就可以了。站姿对于每位考生来说，具备过硬的专业素质是获得较好成绩的关键，而掌握一定的应试技巧，或许还会为你的考试锦上添花。或许，在你刚刚进入考场的一瞬间，你的一举一动就已进入考官的视线，考官也开始在打量你了……一般来说，现在的专业考试，考生大多采取站姿或坐姿，相对来说，站姿更能体现一个考生的整体面貌，而且交流起来也更加的灵活丰富。那么，怎样的站姿才算是有利于我们的有声语言表达呢?正确的基本站姿应该首先是身体的各个部位都是放松的，不是僵直的，但要注意这里的放松不是松懈，而是积极的放松状态。具体来讲就是：头部--自然摆正，眼睛平视前方，不左右偏也不仰头或低头，不要俯视也不要仰视，俯视会让人觉得你在藐视对方，显得傲慢不平和;而仰视又会给人很卑微的感觉，缺乏自信。自然摆正的头部姿势也有利于我们的发声，如果昂头，就会使下巴不自觉地前伸，挤捏嗓子，使声音比较刺耳不圆润;如果低头，下巴会往后缩，牙关打不开，造成压嗓说话，使声音发扁发闷，卡在喉咙里出不来，字音不清楚。还会因为头部的位置不对，造成咽腔的形状改变而使声音得不到很好的共鸣，影响声音的美感。所以，头一定要放正，眼睛平视前方。肩部--自然下垂，不要耸肩也不要故意压肩，应该是放松的，可以自由活动的。如果肩部紧张，会很容易造成气息上提，声音飘虚。胸部--自然舒展，不要使劲故意地去挺胸，也不要过于含胸，只是微微有点含胸就行了。故意挺胸会让人觉得很不自然，很做作，端着架子不自如，过于含胸又会让人觉得很拘谨很自卑，没自信。而且，不管是故意挺胸还是含胸都会造成气息不通畅，使声音控制不能自如。腰部和背部--背部要挺直，决不能驼背。腰部要立起来，不要松松塌塌的，这样会给人很没精神的感觉，一点儿不积极向上，容易显得老态。腹部--有绷紧的感觉就行了，也就是说要有控制的感觉。但不是故意往里收或毫无控制地往外凸，如果这样就会给人一种很紧张，很僵硬的感觉。脚--可以稍微分开一点与肩同宽，或者一前一后，成丁字形站立。这样既给人很端庄很踏实的感觉，还有利于语言表达，因为这样站立，将身体的重心均匀分配或放在丁字步的前脚上，比较稳，容易让小腹自然有紧绷感。易于自如的控制气息。如果把脚分得很开，或者把重心偏移到一边斜着站，都会让人觉得不雅不认真，吊儿郎当，整体会显得很懈怠，还不利于气息的运用。 http://www.16ik.com/?24885.html 艺术高考表演面试技巧之正确的坐姿、站姿很重要艺考院校专业 艺考资讯